高速バス・夜行バス ルートガイド
東京 → 長野
Tokyo → Nagano · Highway & Overnight Bus Route Guide
予約前に迷いやすいポイントを先に確認し、最後に予約サイトで最新の便・料金・空席を確認できます。
帰りの便も探しますか？帰りのルートを見る：長野 → 東京
現在の料金・空席を確認。乗降場所・時間帯・設備で絞り込む
別画面の楽天トラベルで乗車日を選び、掲載便の料金・空席を検索できます。
予約サイトの検索範囲楽天トラベルでは東京都発・長野市着の検索が開きます。便ごとに実際の乗降場所をご確認ください。
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料金は乗車日・便・座席条件・残席などにより変わります。
東京→長野を選ぶ実践ポイント
この路線は「どの東京停留所から乗り、長野駅のどちら側に着くか」を先に決めると比較が早くなります。
予約前
東京側と長野側をセットで選ぶ
新宿・池袋のどちらが便利か、長野駅⑦・東口㉓などどこに着くかを、目的地への移動まで含めて比べます。
3列か4列かを便単位で見る
長野線は便によって座席配列が異なります。長く座る条件を先に決めると候補を絞れます。
乗車前
停留所変更・運行情報を見る
高速道路工事等で停留所の扱いが変わることがあります。運行会社の最新情報と予約票を当日に再確認します。
必要な施設は乗る前に使う
授乳室、トイレ、買い物など、ターミナルで済ませたいことがある場合は営業時間も含めて確認します。
到着後
長野駅の出口側から次の目的地へ
善光寺口側か東口側かで徒歩動線が変わるため、ホテルや鉄道への経路を降車停留所から保存しておきます。
最終的な時刻、停留所、座席、運賃、運行状況は予約サイトと運行事業者の最新情報をご確認ください。
東京→長野で先に確認したいこと
この区間は、東京側・長野側とも便によって停留所が変わります。特に長野駅の「善光寺口側」と「東口側」を予約前に確認すると迷いにくくなります。
長野駅の降車側
アルピコ交通の現行案内では、便によって長野駅⑦（善光寺口側）または長野駅東口㉓を使います。「長野駅」とだけ覚えず、予約票の停留所名まで確認してください。
新宿発か池袋発か
代表的な長野線にはバスタ新宿発着と池袋駅東口発着があります。東京での宿泊先や乗換え駅に近い方を選ぶと、乗車前後の移動を減らせます。
昼行と夜行
アルピコ交通の例では昼行便に加えて夜行便も設定されています。昼行は約4時間、夜行はより長くなるため、到着時刻だけでなく睡眠の取りやすさや翌朝の予定も比べます。
3列・4列を便ごとに確認
同じ路線でも独立3列シートと4列シートの便があります。長時間座るので、最安値だけでなく座席配列と必要な設備を便単位で確認してください。
WEB運賃は変動する
代表的な運行会社ではWEB予約に変動型運賃があります。比較ページの目安ではなく、実際の乗車日を入れた予約画面の料金を最終判断にしてください。
赤ちゃん・子ども連れで確認したいこと
東京側・長野側とも赤ちゃん向け設備を確認できる場所があります。設備の営業時間と、使う停留所の位置を合わせて確認してください。
バスタ新宿の授乳室
バスタ新宿には給湯設備付きの授乳室とおむつ替え台があります。新宿から乗る場合は、乗車前の準備場所として使えます。
長野駅のベビールーム
MIDORI長野は2階・3階に授乳室とおむつ替え設備を案内し、3階では給湯器も利用できます。営業時間を確認して使ってください。
ベビーカー
MIDORI長野では館内用ベビーカーの貸し出しがあります。一方、バスへ持ち込むベビーカーの扱いは運行会社・便の荷物条件を確認してください。
夜行を選ぶか
この区間には夜行便の例もあります。小さい子ども連れでは、価格差より消灯時間、睡眠、到着時刻が家庭のリズムに合うかを優先すると判断しやすくなります。
女性利用者が確認しておきたいこと
この路線では、一部便に女性専用シートの案内があります。対象便かどうかと、乗車前後の施設をセットで確認すると選びやすくなります。
女性専用シート
アルピコ交通は一部の1号車に女性専用シートを設定しています。すべての便ではないため、希望する場合は予約する便の座席条件を確認してください。
バスタ新宿の待合設備
バスタ新宿には授乳室、多機能トイレ、待合室内ATM、コンビニ等があります。遅い時間の出発では各施設の営業時間も確認しておくと安心です。
長野駅到着後の身支度
MIDORI長野にはパウダースペースやトイレがありますが、館内施設には営業時間があります。早朝到着時は使える施設を事前に確認してください。
停留所を最後に再確認
長野駅は便により善光寺口側と東口側が分かれます。夜間や早朝に迷わないよう、予約票と地図を出発前にもう一度確認してください。
予約前の基本チェック
乗車日・時刻
乗車日、出発時刻、昼行便か夜行便かを確認します。
実際の乗車場所
最寄り駅名だけでなく、バスターミナル・バス停・集合場所まで確認します。
到着場所
到着後の目的地まで移動しやすい降車場所か確認します。
荷物・座席・設備
荷物条件、座席タイプ、トイレ、Wi-Fi、充電など、必要な条件を予約画面で確認します。
変更・キャンセル
予約変更やキャンセルの条件・期限・手数料を予約前に確認します。
便・料金・空席を確認する
楽天トラベルで、乗車日、便、乗降場所、料金、空席の最新情報を確認してください。
初めて高速バスを使う方へ
同じ都市間でも、便によって乗車場所・到着場所・運行時間・設備・荷物条件が異なります。予約後に乗り場と集合時刻をもう一度確認し、当日は時間に余裕を持って向かうと安心です。
お役立ちリンク
このルートで役立つ公式ページを、出発側と到着側に分けています。施設・乗降場所・運行条件等は変更されることがあるため、旅行前にも関連するページをご確認ください。
出発側（東京）
バスタ新宿 サービス施設案内
待合室、ロッカー、コンビニ、授乳室など、出発前に使える施設を確認できます。
確認日: 2026-10-10
到着側（長野）
アルピコ交通 高速バス 長野－池袋・新宿
長野駅・長野バスターミナルなどと、池袋・バスタ新宿を結ぶ便の時刻、運賃、のりばを確認できます。
確認日: 2026-10-10
MIDORI長野 館内サービス
長野駅直結施設の授乳室、おむつ替え、ベビーカー等のサービスを確認できます。
確認日: 2026-10-10
ほかのルート
大エリアから路線を選ぶ
出発エリアを選ぶと、利用できる路線だけが表示されます。
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